Your Adsense Link 728 X 15

Akhirnya Bisa Beli Lagu di iTunes Store Indonesia!

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Selasa, 04 Desember 2012 0 komentar


Kabar yang telah ditunggu-tunggu sejak lama oleh pengguna produk Apple, khususnya penikmat musik di Indonesia, akhirnya tiba juga.

Mulai hari ini, Selasa (4/12/2012), pengguna iPhone, iPod, iPad, dan Mac di Indonesia sudah bisa membeli lagu dan film di iTunes Store. Namun, sayangnya Apple belum membuka penjualan buku-buku elektronik yang tersedia di iTunes Store.

Harga satu lagu di iTunes Store Indonesia antara Rp 5.000 dan Rp 7.000. Adapun harga lagu-lagu dalam satu album mulai Rp 45.000 sampai Rp 65.000.

Seperti dikutip dari DailySocial, lagu-lagu dari sejumlah artis Indonesia sudah hadir di toko multimedia Apple tersebut. Film racikan lokal, The Raid, juga sudah bisa dibeli dengan harga Rp 149.000.

Indonesia bisa dibilang terlambat disambangi iTunes Store karena masalah hak cipta dan pembajakan. Sebelumnya, 12 negara Asia sudah lebih dulu didatangi iTunes Store. Negara-negara tersebut adalah Brunei, Filipina, Hongkong, Kamboja, Laos, Makau, Malaysia, Thailand, Taiwan, Sri Lanka, Singapura, dan Vietnam.

Tingginya angka pembajakan musik dan film sempat membuat Apple ragu masuk ke Indonesia. Belum ada pernyataan resmi dari Apple soal dibukanya "lapak" lagu dan video untuk pengguna Apple di Indonesia.

Sumber : http://tekno.kompas.com/read/2012/12/04/10204760/Akhirnya.Bisa.Beli.Lagu.di.iTunes.Store.Indonesia?utm_source=WP&utm_medium=box&utm_campaign=Ktkwp ☺

Macam - Macam OS Android Versi Desember 2012

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Senin, 03 Desember 2012 1 komentar
Macam - Macam Sistem Operasi Android - saat ini pasti sebagian besar masyarakat pengguna gadget sudah mengenal Android, Ya Android merupakan sistem operasi berbasiskan Linux yang ditujukan untuk perangkat ponsel. Berikut ini beberapa sistem operasi Android yang dikembangkan oleh Google Inc. Macam - Macam Sistem Operasi Android
Android versi 1.1 ( Cup Cake )
Pada 9 Maret 2009, Google merilis android versi 1.1. Android versi ini dilengkapi dengan pembaruan estetis pada aplikasi, jam alarm, pencarian suara, pengiriman pesan dengan GMail, dan pemberitahuan e-mail. Android versi 1.5 (Cupcake) 1.5 Cupcake Pada versi 1.5 Google kembali merilis telepon seluler dengan menggunakan Android dan SDK (Software Development Kit) dengan versi 1.5 (Cupcake). Terdapat beberapa pembaruan termasuk juga penambahan beberapa fitur dalam seluler versi ini yakni kemampuan merekam dan menonton video dengan modus kamera, mengunggah video ke Youtube dan gambar ke Picasa langsung dari telepon, dukungan Bluetooth A2DP, dan keyboard pada layar yang dapat disesuaikan dengan sistem.




Android versi 1.6 (Donut)

1.6 Donut Android Donut terdapat update untuk menampilkan proses pencarian yang lebih baik dibandingkan sebelumnya, penggunaan baterai indikator, dan kontrol applet VPN. Fitur lainnya adalah galeri yang memungkinkan pengguna untuk memilih foto yang akan dihapus; kamera, camcorder dan galeri yang dintegrasikan; CDMA / EVDO, 802.1x, VPN, Gestures, dan Text-to-speech engine; kemampuan dial kontak; teknologi text to change speech (tidak tersedia pada semua ponsel; pengadaan resolusi VWGA.

Android versi 2.0/2.1 (Eclair)

2.0/2.1 Eclair Pada 3 Desember 2009, terdapat beberapa perubahan yang ditujukan untuk pengoptimalan pada hardware. Perubahan yang dilakukan adalah pengoptimalan hardware, peningkatan Google Maps 3.1.2, perubahan UI dengan browser baru dan dukungan HTML5, daftar kontak yang baru, dukunganflash untuk kamera 3,2 MP, digital Zoom, dan Bluetooth 2.1.

Android versi 2.2 (Froyo)
Pada 20 Mei 2010, terdapat perubahan pada Android versi 2.2, antara lain dukungan Adobe Flash 10.1, kecepatan kinerja dan aplikasi dua sampai lima kali lebih cepat, integrasi V8 JavaScript engine yang dipakai Google Chrome yang dapat mempercepat kemampuan rendering pada browser, pemasangan aplikasi dalam SD Card, kemampuan WiFi Hotspot portabel, dan kemampuan auto update dalam aplikasi Android Market.

                     Android versi 2.3 (Gingerbread)
Pada 6 Desember 2010, Android versi 2.3 (Gingerbread) diluncurkan. Adanya peningkatan kemampuan permainan (gaming), peningkatan fungsi copy paste, layar antar muka (User Interface) didesain ulang, dukungan format video VP8 dan WebM, efek audio baru (reverb, equalization, headphone virtualization, dan bass boost), dukungan kemampuan Near Field Communication (NFC), dan dukungan jumlah kamera yang lebih dari satu.

Android versi 3.0/3.1 (Honeycomb)
3.0/3.1 Honeycomb
3.0/3.1 Honeycomb Android Honeycomb dirancang khusus untuk tablet. Android versi ini mendukung ukuran layar yang lebih besar. Honeycomb juga mendukung multi-processor dan akselerasi hardware untuk pengolahan grafis yang lebih baik. Tablet pertama yang dibuat dengan menjalankan Honeycomb adalah Motorola Xoom. Perangkat tablet dengan platform Android 3.0 akan segera hadir di Indonesia. Perangkat tersebut bernama Eee Pad Transformer produksi dari Asus.

Andoid versi 4.0 (Ice Cream)
Android versi 4.0 akan dirilis pada akhir tahun 2011 oleh Google. 4.0 Ice Cream Sandwich
Begitu banyak bukan sistem operasi yang ada di Android, bagaimana dengan sistem operasi anda apakah anda sudah mencoba sistem operasi android ini. Jikalau belum silahkan mencobanya, oya jangan lupa beri komentar terhadap blog ini, sistem operasi apa yang sudah anda gunakan dan bagaimana menurut anda terhadap sistem operasi tersebut.

Lipatan Rumit di Otak, Rahasia Kejeniusan Albert Einstein

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Sabtu, 24 November 2012 0 komentar
Einstein memiliki pola lipatan otak yang luar biasa di beberapa bagian, kondisi ini ditengarai yang membantu kejeniusannya. World-Telegram
Albert Einstein tersohor sebagai fisikawan andal pada abad 20 yang terkenal dengan teori relativitas. Sosoknya selalu menarik perhatian karena kejeniusan yang dimiliki. Hal inilah yang mengulik para peneliti untuk mengungkap bagaimana isi otak Einstein sesungguhnya. Jurnal Brain yang dipublikasian pada Jumat (16/11) lalu mengungkap foto-foto baru otak Einstein. Pria ini memiliki pola lipatan otak yang luar biasa di beberapa bagian, kondisi ini ditengarai yang membantu kejeniusannya. Lipatan ekstra ini terdapat pada bagian korteks otak besar (cerebral cortex atau grey matter). Di mana di bagian ini merupakan pusat saraf yang mengatur pikiran dan kesadaran manusia. Tim peneliti menemukan bahwa secara keseluruhan otak Einstein memiliki lipatan yang jauh lebih rumit di seluruh korteks otak besar yang erat kaitannya dengan tingkat Intelligence Quotient (IQ) yang tinggi. Analisa menunjukkan khususnya pada bagian frontal lobes yang mengatur dengan pemikiran abstrak dan perencanaan, memiliki lipatan yang luar biasa rumit. "Ini adalah bagian yang benar-benar canggih dari otak manusia. Dan (Einstein) sangat luar biasa," kata Dean Falk, antropolog di Florida State University, Amerika Serikat.
Ilmuwan percaya bahwa semakin banyak lipatan dapat menciptakan area permukaan yang lebih luas bagi proses mental. Ini memungkinkan terjadinya koneksi yang lebih banyak antara sel-sel otak. Dengan lebih banyak koneksi antar bagian otak yang saling berjauhan, akan mampu membuat suatu arti, lompatan mental, dan memecahkan beberapa masalah kognitif. Selain itu bagian occipital lobes yang berfungsi melakukan pemrosesan visual juga menunjukkan adanya lipatan tambahan. Lobus parietal kanan dan kiri juga tampak sangat asimetris. "Memang tidak begitu jelas bagaimana bagian-bagian ini berkontribusi terhadap kejeniusan yang dimiliki oleh Einstein. Namun, wilayah otak adalah kunci bagi tugas-tugas spasial dan matematika," kata Falk. Pada tahun 1999, Sandra Witelson, dari G. Michael De Groot of Medicine di Universitas McMasters, melakukan studi masa lalu otak Einstein. Ia mengungkapkan bahwa lobus parietalis kanan Einstein memiliki lipat ekstra. Ini dianggap terjadi ketika Einstein masih dalam kandungan. "Ini bukan hanya masalah lebih besar atau lebih kecil, tetapi bahwa pola yang sebenarnya berbeda. Anatominya adalah unik dibandingkan dengan setiap foto atau gambar dari otak manusia yang pernah direkam," kata Witselson. Penelitian akan otak Einstein sebelumnya juga pernah dilakukan ahli patologi, Thomas Harvey, yang sempat mengambil otak Einstein dan menyimpannya. Harvey mengiris tipis bagian jaringan otak tersebut menaruhnya di bawah mikroskop dan juga mengambil 14 buah foto otak dari berbagai sudut. Namun foto-foto tersebut dirahasiakan, karena Harvey ingin menuangkannya dalam buku mengenai Einstein yang akan ia tulis. Akan tetapi sebelum menyelesaikan bukunya, Harvey meninggal dunia kemudian pihak keluarga menyumbangkan foto tersebut ke National Museum of Health and Medicine di Washington, D.C. Kemudian pada tahun 2011, Falk beserta timnya mulai menganalisa foto-foto tersebut. (Umi Rasmi. Sumber: Live Science)

Galangan Kapal dari Tsunami Jepang itu Diinvasi "Alien"

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Minggu, 17 Juni 2012 0 komentar
Galangan ini dihinggapi ratusan ton kepiting asia, ganggang, bintang laut, dan beberapa hewan laut lain yang jarang ditemui manusia. Teritip merah jambu asal Jepang. Spesies ini ikut terbawa oleh galangan kapal Jepang yang terdampar di Pantai Agate, AS. Spesies ini bukan hal baru di AS mengingat dia sering menempelkan diri di obyek mengapung apa pun di laut.(Oregon Department of Fish and Wildlife/NGC) Pekan lalu, warga di lepas Pantai Agate, Oregon, Amerika Serikat, termangu dengan benda asing di pantai mereka, Selasa pagi 5 Juni 2012. Galangan kapal sepanjang 20 meter, lebar lima meter, dan tinggi dua meter, dengan name tag berhuruf kanji Jepang, terdampar. Itu adalah galangan kapal yang terlepas dari Pelabuhan Misawa, Prefektur Aomori, Jepang, ketika gempa dan tsunami menghantam pada 11 Maret 2011. Butuh waktu lebih dari setahun untuk galangan kapal ini mengapung sejauh 8.000 kilometer, mengarungi Samudera Pasifik sebelum akhinya terdampar di lepas pantai AS. Galangan kapal yang terhempas dari Pelabuhan Misawa, Jepang, ke Pantai Agate di AS akibat tsunami dan gempa pada 11 Maret 2011 silam. Benda sepanjang 20 meter ini menempuh perjalanan sepanjang 8.000 kilometer. (Robin Loznak, Zuma Press/National Geographic News). Namun, warga setempat menyadari jika galangan kapal tersebut tidak datang sendiri. Melainkan dihinggapi ratusan ton kepiting asia, ganggang, bintang laut, bulu babi, keong, dan beberapa hewan laut lain yang jarang ditemui manusia. Kedatangan makhluk lain inilah yang kemudian dipermasalahkan karena bisa menggangu ekosistem yang ada dengan kompetisi alam untuk mendapatkan sumber daya makanan. Selain itu, kehadiran "alien-alien" ini juga bisa berpengaruh pada nilai ekonomi sumber daya laut setempat seperti kepiting dan tiram. "Tidak mungkin memprediksi perubahan yang disebabkan spesies invasif. Lebih baik kita coba mengembalikan mereka ke tempat semula," kata ahli biologi John Champan beberapa waktu lalu. Untuk mencegah "invasi alien" ini, warga sekitar dan beberapa sukarelawan membersihkan Pantai Agate dengan mengubur makhluk-makhluk itu di tanah, Jumat (7/6). Digunakan pula cara pembakaran untuk mencegah pertumbuhannya. Diperkirakan ada lebih dari 50 spesies yang berhasil ikut menyeberangi samudera bersama galangan ini. Dikatakan Chapman, sudah teridentifikasi tiga spesies yang dinyatakan berbahaya bagi lingkungan manusia. Salah satunya rumput laut wakame (Undaria pinnatifida) yang biasa digunakan dalam sup miso. Anemon merah yang ikut terbawa galangan kapal yang terhempas dari Jepang hingga Amerika Serikat. Spesies ini sekarang dikumpulkan untuk dipelajari lebih dalam oleh ilmuwan AS.(Lynn Mattes/National Geographic News) Dua spesies lainnya yakni kepiting pantai Jepang, yang sebelumnya sudah "menginvasi" Pantai Timur AS, dan bintang laut pasifik utara. Spesies terakhir yang disebut menginvasi Pantai Tasmania. Keduanya diketahui mengancam populasi kerang di pantai setempat. Tapi tidak semua spesies yang menempel di galangan itu membahayakan. Ada beberapa spesies lain, termasuk teritip pink dan anemon kemerahan, yang diambil untuk pembelajaran lebih lanjut. "Ini jadi kesempatan langka untuk mempelajari invasi biologi yang hanya datang dalam kesempatan beberapa ratus tahun terakhir," ujar Chapman lagi. (Zika Zakiya. Sumber: National Geographic News)

Pertama Kalinya, Transit Venus 2012 Diabadikan dari Luar Angkasa

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar
Saat fenomena ini terjadi di tahun 2004, kru ISS tidak membawa peralatan memadai dan aman untuk pengamatan secara langsung. Space.com Untuk pertama kalinya, peristiwa alam singgahnya Planet Venus di wajah Matahari atau transit Venus pada 6 Juni 2012 akan diabadikan dari luar angkasa.
Kru dari Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) menjadi pihak yang beruntung melakukan tugas ini. Don Pettit, salah satu astronot veteran ISS sejak tahun 2002, sengaja mempersiapkan diri dari awal penugasan. "Ini sudah saya rencanakan sejak lama. Saya tahu Transit Venus akan berlangsung saat giliran saya. Jadi saya sengaja membawa filter matahari ketika ekspedisi berangkat ke ISS di Desember 2011," kata Pettit, Selasa (5/6). Transit Venus terjadi ketika Venus lewat tepat di antara Bumi dan Matahari. Karena Matahari sangatlah terang, maka Venus hanya akan terlihat seperti titik hitam kecil di bagian sudut atasnya. Siklus fenomena ini terjadi setiap 121,5 tahun, 8 tahun, 105,5 tahun, 8 tahun, 121,5 tahun, dan seterusnya berulang. Fenomena ini terakhir kali terjadi pada 2004 lalu. Dengan demikian, 6 Juni nanti - sesuai deret hitung delapan tahun - tepat jatuh pada tahun 2012. Fenomena berikutnya baru akan terjadi lagi pada tahun 2117. Saat fenomena ini terjadi di tahun 2004, kru ISS tidak membawa peralatan memadai dan aman untuk pengamatan secara langsung. Untuk transit tahun ini, Pettit akan mengabadikannya lewat kubah di ISS. Untuk bisa mendapatkan gambar tajam dan jelas, Pettit bahkan sengaja memindahkan lapisan anti gores di kubah tersebut. Khusus untuk Indonesia terutama Indonesia Timur, persinggahan ini bisa dinikmati sejak Matahari terbit. Sedangkan di Indonesia Barat, menurut situs resmi Bosscha Observatory, akan dimulai sejak pukul 05:09:38 WIB. Kontak kedua pada 05:27:34 WIB hingga mencapai puncaknya pada pukul 08:29:36 WIB. Setelah itu akan terjadi kontak ketiga pada 11:31:39 WIB dan berakhir pada 11:49:35 WIB. Dikatakan Taufik Hidayat dari Departemen Astronomi Institut Teknologi Bandung (ITB), tak ada dampak apa pun atas fenomena ini. Malah, sangat berguna dari sisi akademis karena ada banyak hal ilmiah yang bisa diambil dari peristiwa langka ini. Himpunan Astronom Amatir Jakarta (HAAJ) juga akan melakukan pengamatan bersama di Planetarium Taman Ismail Marzuki, Jakarta. Dimulai pukul 07.00 - 11.00, pengamatan ini dibuka untuk umum. (Zika Zakiya. Sumber: Universe Today, Bosscha Observatory)

Lirik Lagu Fuckin Perfect -- P!nk

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Selasa, 12 Juni 2012 0 komentar
Made a wrong turn, Once or twice
Dug my way out, Blood and fire
Bad decisions, That's alright
Welcome to my silly life

Mistreated, misplaced, misunderstood
Miss "no way, it's all good", It didn't slow me down
Mistaken, Always second guessing
Under estimated, Look, I'm still around

Pretty, pretty please
Don't you ever, ever feel
Like your less than Fuckin' perfect.
Pretty, pretty please
If you ever, ever feel
Like your nothing
You're fuckin' perfect to me.

You're so mean,
When you talk about yourself, You are wrong.
Change the voices in your head
Make them like you instead.

So complicated,
Look how big you'll make it!
Filled with so much hatred
Such a tired game.
It's enough, I've done all I can think of
Chased down all my demons, I've seen you do the same.
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com/lyrics/p/pink/fuckin_perfect.html ]
Oh, Pretty, pretty please
Don't you ever, ever feel
Like your less than fuckin' perfect.
Pretty, pretty please
If you ever, ever feel
Like your nothing
You're fuckin' perfect to me.

The whole world stared so I swallowed the fear,
The only thing I should be drinking is an ice cold beer.
So cool in line and we try, try, try,
But we try too hard, it's a waste of my time.
Done looking for the critics, coz they're everywhere
They don't like my jeans, they don't get my hair
We change ourselves and we do it all the time

Why do we do that? Why do I do that?
(Why do I do that?)

[Yeah~, Ohh~ pretty pretty please, Ohh~]

Pretty, pretty please
Don't you ever, ever feel
Like your less than fuckin' perfect.
Pretty, pretty please
If you ever, ever feel
Like your nothing
You're fuckin' perfect to me.

You're perfect, You're perfect
Pretty, pretty please
If you ever, ever feel
Like your nothing
You're fuckin perfect to me

Rangkuman Penjaskes Kelas VIII Semester 1

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Minggu, 10 Juni 2012 0 komentar
 " PERMAINAN BOLA BESAR "

A. Sepakbola adalah permainan olahraga beregu bola besar yang terdiri dari dari 11 orang tiap regu dimainkan di atas lapangan persegi panjang. Permainan ini dipimpin oleh seorang wasit dan dibantu hakim garis.
1. Teknik Menyundul Bola (Heading)
2. Teknik Menggiring Bola (Dribbling)  
3. Teknik Menahan Bola (Holding)




B. Bola Voli
1. Keterampilan gerak dasar Servis Atas
2. Keterampilan Teknik Dasar Membendung
3. Keterampilan Teknik Dasar Smes


" PERMAINAN BOLA KECIL " 






A. Softball
Permainan softball merupakan permainan beregu yang menyerupai rounders. Dimana teknik dasarnya meliputi gerakan lempar tangkap bola, memukul dan lari. Softball merupakan permainan beregu yang dilakukan di luar ( outdoor ) dengan setiap regu yang terdiri dari 9 orang.
1. Teknik Melempar Bola
a. melempar lurus
b. melempar samping
c. melempar bawah
d. pitching sling shoot dan wind mill.

2. Teknik Menangkap Bola
a. Teknik menangkap bola lambung (catch fly ball)
b. Teknik menangkap bola lurus (catch strike ball)
c. Teknik menangkap bola gulir (catch ground ball)

3. Teknik Dasar Memegang Stik
a. Pegangan panjang (bawah),
b. Pegangan tengah
c. Pegangan atas

4. Teknik Memukul dalam Permainan Softball
Tujuan memukul adalah menyerang lawan agar memperoleh nilai untuk meraih kemenangan.

B. Bulutangkis
Servis pendek backhand


Dalam permainan yang sebenarnya, permainan bulutangkis menggunakan bola dengan ukuran sebagai berikut :
1. Berat bola antara 4,75 – 5,5 gram.
2. Jumlah bulu 14-16 helai yang panjangnya antara 4 mm – 20 mm
3. Bulu ditancapkan pada gabus berdiameter 25 – 28 mm.

4. Garis tengah bulu bagian atas 54 mm. :
1. Teknik Dasar Servis
a. Teknik dasar servis panjang forehand
b. Teknik dasar servis pendek forehand
c. Teknik dasar servis pendek backhand
2. Teknik Dasar Pengembalian Servis
a. Pengembalian servis panjang (pada permainan tunggal)
b. Pengembalian servis pendek (pada permainan ganda)


" ATLETIK "



A. Lari Jarak Menengah
Lari jarak menengah yaitu lari yang dilakukan pada lintasan melingkar atau track dengan menempuh jarak 800 m dan 1500 m. Menggunakan start berdiri dan kecepatan relatif cepat.

1. Teknik dasar yang harus dikuasai Pelari
a. Start, start dalam lari jarak menengah menggunakan start berdiri
b. Sikap badan saat lari condong ke depan dan sikap badan saat masuk finis adalah tundukkan badan ke depan dan pandangan ke arah depan.




2. Faktor penting dalam Lari Jarak Menengah
a. Gaya 
b. Daya tahan tubuh
c. Kecepatan 
d. Pertimbangan langkah 
e. Kepemimpinan 

B. Lempar Lembing Awalan Langkah Jingkat 

1. Cara memegang lembing
a. Cara Amerika
b. Cara Finlandia
c. Cara Pegangan Tang

2. Cara melempar lembing
a. Tanpa awalan
b. Dengan awalan

3. Gerak Ikutan 
Gerak ikutan adalah gerakan setelah melempar lembing.

4. Sarana dan Prasarana Lempar Lembing
a. Alat
Alat dalam lempar lembing, antara lain meteran, bendera kecil, dan lembing.
Putra : Putri:
Berat : 800 gram Berat : 600 gram
Panjang : 260-280 cm Panjang : 220-230 cm
Panjang lilitan : 14-16 cm Panjang lilitan : 14-16 cm

b. Prasarana/lapangan
Panjang : 4 m
Lebar : 260 – 280 cm
Besar sudut sektor lemparan : 30 0

5. Peraturan
a. Melakukan lemparan dari lintasan lapangan
b. Hasil lemparan harus menancap
c. Pemenang adalah yang dapat melemparkan paling jauh
d. Setelah melempar, peserta harus keluar.


" BELA DIRI "

A. Pencak Silat
Pencak silat adalah olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia terdiri dari gerakan jasmai yang lemah gemulai namun penuh bertenaga dan dilandasi rohani yang berbudi pekerti luhur. Mengandung unsur bela diri, olahraga, seni dan budaya yang berisi teknik pembelaan dan penyerangan.

1. Bentuk Latihan Gerakan
a. Langkah
b. Tangkisan
1) Tangkisan luar
2) Tangkisan dalam
3) Tangkisan silang tinggi
4) Tangkisan halang rintang
c. Elakan
2. Gerakan serangan tangan atau kaki
a. Jenis serangan tangan/pukulan
1) Serangan arah depan
2) Serangan arah samping
3) Serangan siku depan, samping, belakang, serong, dan bawah
b. Jenis serangan kaki/tendangan
1) Serangan kaki
2) Serangan lutut
3. Tangkapan
a. Tangkapan tangan
b. Tangapan dengan lengan


" KEBUGARAN JASMANI "



A. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan sehari hari tanpa kelelahan.

B. Latihan kekuatan

1. Push up (otot tangan)
2. Pull up (otot tangan)
3. Sit up (otot perut)
4. Back up (otot punggung)
5. Latihan kekuatan otot kaki

C. Latihan Daya Tahan
1. Two arms press
2. Latihan otot tangan
3. Latihan otot punggung
4. Latihan otot kaki

" AKTIVITAS SENAM DAN RITMIK "
A. Senam Lantai

1. Gerakan Meroda
Gerakan meroda adalah gerakan dalam senam lantai yang dilakukan menyerupai roda dengan tumpuan kedua tangan.
2. Guling Lenting
Guling lenting merupakan gerakan variasi antara menggulingkan badan dan tendangan kedua kaki.
3. Gerak rangkaian pada senam lantai
Gerak rangkaian adalah dua gerakan atau lebih yang dilakukan secara berurutan dengan waktu relatif singkat.
a. Rangkaian meroda dan guling lenting
b. Rangkaian guling depan dan guling lenting
c. Rangkaian meroda dan guling depan

B. Senam Irama Menggunakan Gada
1. Gada

Gada memiliki ciri-ciri sebagai berikut :
a. Kepala gada berdiameter 3 cm
b. Leher gada berdiameter 2,2 cm
c. Kaki dasar lebih kecil dengan diameter 2,5 cm
d. Panjang gada 40-50 cm dan berat 150 gram.

2. Teknik Memegang Gada
a. Pegangan biasa (reguler grip)
b. Pegangan berlawanan (reserve grip)
c. Pegangan biasa atau pegangan atas
d. Pegangan berlawanan atau pegangan bawah
3. Bentuk latihan gerakan menggunakan badan
a. Gerakan mengayun
b. Gerakan mengangkat
c. Gerakan memutar

 " RENANG "

A. Renang Gaya Bebas
Renang adalah sikap badan mengapung di permukaan air dengan melakukan gerakan kaki ataupun tangan dapat bergerak maju dengan bernapas secara bebas.
1. Teknik Gerakan kaki
2. Teknik gerakan tangan
3. Teknik pengambilan napas
4. Teknik gerakan renang gaya bebas


" BUDAYA HIDUP SEHAT "

A. Budaya Hidup Sehat dalam Hubungan Seks
Hubungan seks merupakan hubungan layaknya dilakukan oleh pasangan suami istri yang sah untuk melestarikan keturunan.

1. Pengertian Hubungan Seks Bebas

Hubungan seks bebas adalah hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan diluar pernikahan yang sah.
2. Bahaya dan Dampak Seks bebas
a. Merusak mental seseorang
b. Menularnya berbagai penyakit seks
c. Timbulnya kekerasan, dll.

3. Tindakan pengendalian diri
a. Remaja perlu mengetahui akibat buruk dari hubungan seks
b. Pengamalan pendidikan agama
c. Pengendalian diri yang kuat
d. Tidak melanggar norma agama, dll.

B. Usaha Menolak Budaya Seks Bebas
1. Pengendalian diri dan percaya diri
2. Hindari pacaran yang tidak sehat
3. Hindari berduaan dengan pacar di tempat yang sepi dan tertutup
4. Memilih teman yang berakhlak baik, dll.




" TERIMA KASIH TELAH MENGUNJUNGI BLOG SAYA ☺ "

Rangkuman Penjaskes Kelas VIII Semster 2

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Sabtu, 09 Juni 2012 0 komentar


“ SEPAK BOLA “

1. Sepak Bola

 adalah olahraga yang di mainkan di atas lapangan berbentuk persegi dengan ukuran yang sudah di tentukan dimana setiap regu dimainkan oleh 11 pemain termasuk penjaga gawang dan di batasi dengan waktu 2 x 45 menit.

2. Teknik Menendang Bola

  menendang bola adalah suatu teknik menyentuh atau mendorong bola yang merupakan faktor dominan dalam permainan sepakbola dan dapat di bedakaan dengan macam :

·       Menendang bola dengan kaki bagian luar.

·       Menendang bola dengan punggung kaki.

3. Teknik dasar menahan bola

 Teknik dasar menahan bola ada 2 cara :

·       Teknik menahan bola dengan dasar kaki

·       Teknik menahan bola dengan kura-kura kaki

4. Teknik Menggiring bola

 Menggiring atau mendribble , yaitu gerakan mendorong bola ke depan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di atas tanah dan selalu dalam penguasaan pemain.


5. Teknik menyundul bola

 Gerakan menyundul bola dapat di lakukan dengan cara :

·       Berdiri dengan kedua kaki di buka dan kedua lengan di samping badan.

·       Lentingkan pinggang ke belakang dan kuatkan otot leher.

·       Arah pandangan pada bola.

·       Gerakan pinggang ke depan hingga dahi menyongsong arah datangnya bola.

·       Gerakan badan ke depan bawah serta lutut hingga ke dua tumit terangkat.

600.000 Komputer Mac Terinfeksi Trojan Flashback

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Kamis, 12 April 2012 0 komentar

Perusahaan anti-virus Rusia mengungkap bahwa Lebih dari setengah juta komputer Apple Mac telah terinfeksi trojan Flashback.

apple,macShamsul Ismin Tumin/Demotix/Corbis

Apple telah mengeluarkan program update keamanan untuk mengatasi infeksi masal ini, akan tetapi komputer-komputer yang belum menginstalnya akan tetap bermasalah.


Cara Penanganan Racun "TOMCAT"

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar

Memakai salep Hydrocortisone satu persen, salep Betametasone, antibiotik Neomycin Sulfat tiga kali sehari, atau dengan salep Acyclovir lima persen, adalah cara medis menangani gigitan tomcat.

tomcat,paederus fuscipes

Add caption

Nigel Cattlin/Visuals Unlimited/Corbis

Tomcat (Paederus fuscipes) menjadi spesies serangga paling menakutkan untuk warga Surabaya dan Yogyakarta sepanjang akhir Maret 2012. Serangga yang biasa hidup di wilayah mangrove ini 'menginvasi' pemukiman manusia hingga menimbulkan korban.

Bahaya tomcat terletak pada racun paederin yang terletak pada cairan tubuhnya. Bila terkena kulit manusia, akan menimbulkan efek seperti mengalami luka bakar dan gatal. Jika memang Anda terkena cairan ini, pakar serangga dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Hari Sutrisno, mengatakan,  "Jika kena serangga ini, maka kita harus cuci dengan air sabun agar menetralisir racun."


Lirik Lagu Back To December -- Taylor Swift

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar

I'm so glad you made time to see me.
How's life? Tell me how's your family.
I haven't seen them in a while.
You've been good, busier than ever,
We small talk, work and the weather,
Your guard is up and I know why.
Because the last time you saw me
Is still burned in the back of your mind.
You gave me roses and I left them there to die.

So this is me swallowing my pride,
Standing in front of you saying, "I'm sorry for that night,"
And I go back to December all the time.
It turns out freedom ain't nothing but missing you.
Wishing I'd realized what I had when you were mine.
I'd go back to December, turn around and make it all right.
I go back to December all the time.

Ahli Astrofisika Indonesia Temukan Planet Tertua

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Rabu, 11 April 2012 0 komentar

Seorang ahli astrofisika kebangsaan Indonesia, Dr. Johny Setiawan, baru-baru ini berhasil menemukan dua planet yang mengorbit bintang tertua di alam semesta.

planet,tata suryaKevin Lafin/Stocktrek Images/Corbis
Bintang induknya bernama HIP 11952. Sistem HIP 11952 merupakan sistem tata surya yang diketahui oleh para astronom sebagai tata surya generasi pertama. HIP 11952 juga menyandang julukan "Sannatana", kata dalam bahasa Sanskerta yang berarti abadi atau purba.
Pengamatan yang dilakukan Johny dan timnya selama sekitar satu setengah tahun di Observatorium La Silla, Chile, memperlihatkan keberadaan dua benda yang mengganggu peredaran bintang HIP 11952. Dua benda itu ternyata merupakan planet.
"Kami menemukan dua planet yang memutari bintang induk setiap 290 dan 7 hari," sebutnya di dalam laporan penelitian. Kedua planet dinamai HIP 11952b dan HIP 11952c. Mereka menggunakan metode yang disebut kecepatan radial (radial velocity) dalam menemukan planet-planet purba.

HIP 11952, Planetnya Para Alien

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 1 komentar

Para astronom berhasil menemukan sistem planet yang telah lahir sekitar 13 juta tahun yang lalu. Sistem planet yang dinamakan HIP 11952 ini adalah ekosistem bagi para alien

planet,tata suryaStocktrek Images/Corbis
Para astronom berhasil menemukan sistem planet yang telah lahir sekitar 13 juta tahun yang lalu. Dalam sistem planet tersebut terdapat bintang yang dinamakan HIP 11952 dan  dua planet besar seukuran Jupiter yang diasumsikan merupakan planet para alien. Jaraknya dari bumi sekitar 375 juta tahun cahaya dan arahnya di garis lintas Cetus.
Menurut MSN.com,bila diambil dari rentetan usia teori Bing Bang atau teori penciptaan alam semesta dari ledakan besar, usia dari planet dan bintang tersebut sekitar 12.8 juta tahun dan 900 juta tahun lebih muda dari usia alam semesta. Johny Setiawan, peneliti asal Indonesia dari Max Planck Institute for Astronomy di Heidelberg, Jerman, mengatakan, planet dan bintang tersebut adalah salah satu penemuan bersejarah yang terbaru untuk saat ini.
Setiawan juga menamakan planet alien tersebut dengan nama HIP 11952b dan HIP 11952c. Menurutnya, planet-planet tersebut telah mulai beranjak dewasa ketika tata surya kita baru saja terbentuk. Dalam HIP 11952, hanya terdapat beberapa unsur hidrogen dan helium. Para astronom menyebutnya 'bintang miskin' karena tidak ditemukan apapun selain hidrogen dan helium. Namun, para astronom masih belum bisa menentukan bentuk dari bintang tersebut.
Pada tahun 2010 lalu, para astronom juga pernah menemukan hal sejenis. Mereka telah berhasil mengeksplorasi eksoplanet dari galaksi lain yang diberi kode nama HIP 13044. Eksoplanet ini merupakan bintang yang 'lari' dari hisapan galaksi bima sakti jutaan tahun lalu. Peneliti juga mengemukakan bahwa HIP 13044 dan HIP 11952 memiliki kemiripan dari segi unsur yang terkandung di dalamnya.
Karena banyak yang mengatakan bahwa HIP 11952 adalah planetnya para alien, maka banyak peneliti yang mencoba menggali dan mengeksplorasi lebih dalam mengenai HIP 11952 tersebut. Apabila memang terbukti HIP 11952 adalah ekosistem para alien, maka teori alam semesta bukan hanya diciptakan untuk manusia saja akan terbukti.
(Olivia Lewi Pramesti. Sumber:MSN.com, Merdeka.com)

Aliran Lahar di Mars Bentuk Ilusi Gajah

Posted by Erix Kurniawan Herlambang Selasa, 10 April 2012 0 komentar

Dari aliran lahar kering di permukaan planet Mars terbentuklah pemandangan yang sangat menyerupai bentuk kepala gajah, dengan mata dan belalai gajahnya.

mars,lahar,gajah,planetNASA/JPL/University of Arizona
Foto Badan Antariksa Amerika Serikat atau NASA beberapa hari yang lalu menangkap pemandangan unik di permukaan Mars, persisnya di area Elysium Planitia yang merupakan kawasan termuda di planet tersebut yang sering mengalami banjir lahar.
Gambar penampakan itu terekam dengan alat High Resolution Imaging Science Experiment (HiRISE), yang terpasang pada Mars Reconnaissance Orbiter milik NASA.
"Ini contoh klasik untuk fenomena psikologis pareidolia, yaitu ketika kita melihat seumpama ada hal-hal (seperti binatang) yang tidak benar-benar ada," ujar ahli geologi planet asal University of Arizona, Alfred McEwen. Ia mencontohkan, misalnya untuk faktor yang sama orang acapkali melihat awan berbentuk binatang.
Para ilmuwan tidak dapat memastikan, apakah aliran lahar di Mars itu diendapkan secara cepat atau dalam waktu yang relatif lama sebagaimana halnya di Bumi. Di Bumi, banjir lahar dapat diendapkan di tempat yang sama selama tahunan hingga puluhan tahun.
"Ini menjadi bukti bahwa mungkin benar banyak pula aliran banjir lahar di Mars," papar McEwen.
Mars Reconnaissance Orbiter telah mengelilingi Planet Merah sejak 2006, setelah diluncurkan tahun 2005. Saat ini Mars Reconnaissance Orbiter sedang dalam fase perpanjangan misi.
Pihak ofisial NASA menyatakan, Mars Reconnaissance Orbiter telah mengirimkan lebih banyak data ke Bumi dari semua misi antarplanet lainnya yang digabungkan.
(Gloria Samantha. Sumber: Fox News, TIME, Huffington Post)

Penemuan Telur dan Tulang Dinosaurus Secara Bersamaan

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar

Untuk pertama kalinya, telur dan tulang belulang dinosaurus ditemukan di tempat dan waktu yang bersamaan.

dinosaurusLouie Psihoyos/Corbis
Peneliti dari Argentina melaporkan adanya fosil dan telur milik burung purba yang berusia 70 juta tahun di Patagonia. Keunikan dari penemuan ini adalah ditemukannya telur dan tulang dalam satu tempat sekaligus. Pernyataan tersebut disampaikan oleh ahli dinosaurus Uppala University, Martin Kundrat.
Dinosaurus yang hidup di wilayah selatan pada era Mesozoikum ini merupakan jenis terakhir yang bertahan hidup. Diperkirakan oleh para ahli, dinosaurus misterius ini termasuk ke dalam kelompok Alvarezsauridae. "Hal ini menunjukkan bahwa Alvarezsauridae bertahan di Amerika Selatan hingga zaman kapur modern," ujar Martin.
Telur yang ditemukan memiliki lapisan cakang bagian dalam yang menunjukkan bahwa telur-telur itu telah diinkubasi dan berisi embrio pada stadium lanjut. Martin menyatakan bahwa kulit telur yang ditemukannya belum termasuk ke dalam kategori manapun. Sehingga, ia menamakannya Arraigadoolithidae berdasarkan tempat di mana telur-telur itu ditemukan.
Selain itu, Martin juga menemukan hal lainnya, yaitu kontaminasi jamur pertama di dalam telur dinosaurus. "Selama pemeriksaan sampel kulit, ada benda yang tidak biasa di dalamnya, ternyata jamur mengkontaminasi telur," ujar Martin.
(Arief Sujatmoko. Sumber: sciencedaily)

Jual Ginjal demi iPad, Lima Orang Ditahan

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar

Lima orang ditahan terkait kasus penjualan ginjal oleh seorang remaja yang ingin mendapatkan uang untuk membeli iPhone dan iPad.

ipad,tablet,komputer tablet,era digitalRamin Talaie/Corbis
Pihak berwenang di China menindaklanjuti kasus penjualan organ ilegal yang dilakukan sebuah komplotan dan melibatkan seorang remaja sebagai donor. Media pemerintah setempat, Xinhua melaporkan bahwa mereka yang ditahan termasuk orang-orang yang melakukan operasi pengangkatan ginjal pada April tahun lalu.
Komplotan ini menerima sedikitnya US$35.000 dari tindakan ilegal tersebut, sementara remaja laki-laki yang masih bersekolah tersebut menerima US$3.000 untuk ginjalnya, dan dilaporkan menderita gagal ginjal setelah itu. Jaksa penuntut di propinsi Hunan menyebutkan bahwa remaja 17 tahun tersebut terbujuk dalam tindak perdagangan ilegal tersebut melalui percakapan online di internet.
Kasus ini terungkap saat sang ibu memergoki keberadaan sejumlah gadget baru di rumahnya. Dan saat ditanyai dari mana ia mendapatkannya, remaja yang hanya diidentifikasi sebagai Wang tersebut mengaku telah menjual ginjalnya. Komplotan yang mendalangi operasi didakwa atas tuduhan melukai dengan sengaja dan penjualan organ secara ilegal.
Di China, keberadaan Apple iPhone dan iPad sangat populer, dan menjadi barang berharga bagi kalangan urban setempat. Sementara itu di sisi lain keberadaan donor organ selalu terbatas. Data dari Kementerian Kesehatan menyebutkan bahwa terdapat sekitar 1,5 juta orang yang butuh cangkok organ, tapi hanya 10.000 yang berhasil dilakukan tiap tahunnya.

(Ni Ketut Susrini. Sumber: BBC)

Lirik Lagu Someone Like You -- Adele

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 1 komentar
I heard
That you're settled down
That you
Found a girl
And you're
Married now

I heard
That your dreams came true.
Guess she gave you things
I didn't give to you

Old friend
Why are you so shy?
Ain't like you to hold back
Or hide from the light

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead."
Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead,
Yeah.

You know how the time flies
Only yesterday
It was the time of our lives
We were born and raised
In a summer haze
Bound by the surprise
Of our glory days

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead."

Nothing compares
No worries or cares
Regrets and mistakes
They are memories made.
Who would have known
How bittersweet this would taste?

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead"

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead"

Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead

Lirik Lagu Price Tag -- Jessie J

Posted by Erix Kurniawan Herlambang 0 komentar

Seems like everybody’s got a price
I wonder how they sleep at night
When the sale comes first and the truth comes second
Just stop for a minute and smile

Why is everybody so serious?
Acting so damn mysterious
You got your shades on your eyes and your heels so high
That you can’t even have a good time

Everybody look to their left
Everybody look to their right
Can you feel that? Yeah
We’ll pay them with love tonight

It’s not about the money, money, money
We don’t need your money, money, money
We just wanna make the world dance
Forget about the price tag

Ain’t about the cha-ching, cha-ching
Ain’t about the ba-bling, ba-bling
Wanna make the world dance
Forget about the price tag

We need to take it back in time
When music made us all unite
And it wasn’t low blows and video hoes
Am I the only one gettin’ tired?

Why is everybody so obsessed?
Money can’t buy us happiness
Can we all slow down and enjoy right now
Guarantee we’ll be feelin’ alright

Everybody look to their left
Everybody look to their right
Can you feel that? Yeah
We’ll pay them with love tonight

It’s not about the money, money, money
We don’t need your money, money, money
We just wanna make the world dance
Forget about the price tag

Ain’t about the cha-ching, cha-ching
Ain’t about the ba-bling, ba-bling
Wanna make the world dance
Forget about the price tag

Yeah, yeah, well, keep the price tag and take the cash back
Just give me six strings and a half stack
And you can keep the cars, leave me the garage
And all I, yes, all I need are keys and guitars

And guess what, in 30 seconds I’m leaving to Mars
Yes, we leaving across these undefeatable odds
It’s like this man, you can’t put a price on life
We do this for the love, so we fight and sacrifice every night

So we ain’t gon’ stumble and fall, never
Waiting to see, a sign of defeat, uh uh
So we gon’ keep everyone moving their feet
So bring back the beat and then everybody sing, it’s not about

It’s not about the money, money, money
We don’t need your money, money, money
We just wanna make the world dance
Forget about the price tag

Ain’t about the cha-ching, cha-ching
Ain’t about the ba-bling, ba-bling
Wanna make the world dance
Forget about the price tag

It’s not about the money, money, money
We don’t need your money, money, money
We just wanna make the world dance
Forget about the price tag

Ain’t about the cha-ching, cha-ching
Ain’t about the ba-bling, ba-bling
Wanna make the world dance
Forget about the price tag

Yeah, yeah
Oh, forget about the price tag